안구건조증 대표 증상, 혹시 나도?

안구건조증은 눈물이 마르거나 흐르지 않아 안구 표면이 쉽게 손상이 되어 눈이 시리거나 이물감, 건조감 같은 자극 증상을 느끼게 되는 질환이다.

직장인들의 경우 모니터, 스마트폰 등 장시간 한 곳을 응시 하게 되면 눈을 깜박이는 횟수가 줄어 눈이 쉽게 건조해지면서 안구건조증 증상을 느끼게 된다.

또한 증상이 심할 경우 결막염이나 시력저하까지 불러 올 수 있어 안구건조증 증상이 의심된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아 보는 것이 좋다.

대표적인 안구건조증의 증상은 아래와 같다.

▲눈이 쉽게 피로해진다 ▲눈이 콕콕 쑤시는 느낌이 든다 ▲이유 없이 눈이 자꾸 충혈된다 ▲눈부심이 심하고, 시리고, 불편하다 ▲밝은 곳에 있으면 눈이 감긴다 ▲바람이 불면 눈이 뻑뻑하고 답답하다 ▲외관상 눈이 약간 충혈되어 있다 ▲모래알이 들어간 것처럼 이물감이 있다 이중 3개 이상이 있다면, 안구건조증을 의심해봐야 한다.

검사를 통해 안구건조증 진단을 받았다면 원인이 될 만한 것은 가급적 피해야 한다. 가습기를 통해 주변환경을 건조하지 않도록 하며, 업무 중간중간 먼 곳을 바라보거나 눈 주위 안마를 하는 등 눈의 피로를 덜어주는 것이 좋다.

[헤럴드 GValley = 김덕호 기자]최근 20~30대 젊은 직장인들 사이에서 안구건조증을 호소하는 이들이 늘고 있다.

출처:http://news.naver.com/main/read.nhnmode

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